Terapia hypnózou

Samotná hypnóza je úplne prirodzený a bežný stav, do ktorého sa každý človek dostane niekoľko krát denne. Je to taký medzi stav medzi bdelosťou a spánkom. Všeobecne je známe, že ľudský mozog, tak isto ako zvyšok tela, je tzv. biologický super počítač. To v jednoduchosti znamená, že sa správa podobne ako počítač. A preto sa hypnóza už dlhšiu dobu úspešne používa ako liečebná terapia. V našom vedomí resp. podvedomí máme k dispozícii všetky potrebné informácie a vďaka hypnóze sa k nim vieme dostať a vyriešiť svoje psychické, ale aj fyzické problémy.

Vďaka hypnóze je možné:

  • liečiť neurózy, stres a depresie
  • odstrániť rôzne fóbie a traumy (strach z výšok, strach z pavúkov, …)
  • zbaviť sa závislosti na návykových látkach (drogy, fajčenie, alkohol, …)
  • zredukovať nadváhu teda obezitu, ale tiež odstrániť anorexiu
  • zlepšiť koncentráciu (napríklad v skúškovom období, pri práci na dôležitom projekte, …)
  • liečiť impotenciu a nespavosť
  • zlepšiť si svoju pamäť
t

Časté otázky

Je hypnóza bezpečná?

Pri hypnóze nie je možné donútiť nikoho urobiť niečo čo sám nechce. To sa dá iba v televíznej šou. A čo sa týka psychického zdravia, hypnóza je úplne prirodzená vec, ktorá nikomu neublíži.

Budem si to pamätať?

99% pacientov si pamätá všetko, čo sa udialo počas hypnózy.

Je možné, že niekoho nie je možné zhypnotizovať?

Nestáva sa to často, ale je to možné. Vedecké výskumy v tomto smere hovoria, že nie je možné uviesť do hypnózy, približne 10% populácie.

Ako sa pripraviť na hypnózu?

Na hypnózu sa nemusíte nijako špeciálne pripravovať. Je nutné aby ste pred hypnózou boli triezvi, teda neboli pod vplyvom alkoholu a iných omamných látok. A v neposlednej rade je potrebné sa uvoľniť a dôverovať terapeutovi.

Čo sa deje počas hypnózy?

Počas hypnózy sa dosahuje maximálna relaxácia. Potom to záleží od daného problému. Napríklad je možné sa vrátiť v čase a nájsť spomienky, na ktoré si vo vedomom stave nemôžete spomenúť. Často je tak možné spomenúť si na udalosti doslova vytlačené resp. vytesnené. Takéto spomienky môžu vyvolávať určité bloky, ktoré je možné, vďaka týmto spomienkam, odstrániť.

Koľko to stojí?

Terapia hypnózou

80/na hodinu
Rezervovať termín

Obdarujte svojich blízkych

Darčekové poukážky

Darčekové poukážky

Terapia hypnózou

Máte záujem o Terapiu hypnózou?

Rezervujte si včas voľný termín a doprajte si potrebnú pomoc

Prejsť na rezerváciu

Som milo prekvapený a spokojný. Dlho som mal problémy so silnými migrénami. Prešiel som navrhovanú sériu terapií a pomohlo to. Som veľmi šťastný a spokojný. Ďakujem

Boris Demáček

Brno, CZ

Vynikajúci prístup a odbornosť. Neskutočne som si to užil a výsledky cítiť ihneď.

Peter Šišmič

Bošany

Autohypnóza – návod (2.časť)

V tomto článku si povieme niečo viac o post hypnotických sugesciách a ako využiť našu predstavivosť na dosiahnutie žiadaného výsledku. Základný postup ako sa uviesť do autohypnózy sme si rozobrali v prvej časti, ktorú si určite prečítajte: Autohypnóza – návod (1.časť). Post-hypnotické sugescie a ich pravidlá Ako už bolo spomenuté, stav hypnózy je stav zvýšenej ovplyvniteľnosti. Zadávanie určitých príkazov, zatiaľ čo ste v hypnotickom stave, vám umožní dosiahnuť vami žiadané akcie alebo reakcie, potom čo sa autohypnóza skončí. Takéto príkazy sa nazývajú post-hypnotické sugescie a sú nevyhnutné pre dosiahnutie čo najlepšieho výsledku. Nižšie sú uvedené pravidlá pre zadávanie takýchto príkazov. Povedzte to ako keby ste to tak skutočne mysleli Toto tvrdenie trocha opravím. V skutočnosti musíte samých seba presvedčiť o tom, že to myslíte vážne a že to skutočne chcete. Predstavte si že by si herec na javisku iba tak mrmlal svoj text. Nebolo by to moc dobré predstavenie. V tomto prípade ste vy herec aj publikum. Upokojte sa, buďte pozitívni a sebavedomí. Sugescie musia byť formulované pozitívne a v prítomnom čase Je dokázané, že väčšina ľudí lepšie reaguje na pozitívne sugescie než na tie negatívne. Niektorí vedci tvrdia, že je to spôsobené z dôvodu, že náš mozog nevie rozoznávať medzi záporom a kladným tvrdením. To znamená, že ak zadáme príkaz: “Nie som tučná” mozog zachytí z väčšej podstaty to, že som tučná. Lepšia sugescia je: “ Cítim sa štíhla”. Je teda dobré vyhnúť sa tvrdeniam o tom čo nechcem, ale radšej zadávať sugescie o tom čo chcem dosiahnuť ako keby to už bolo alebo sa to práve dialo. Teda v prítomnom čase je to najúčinnejšie. V určitých prípadoch... čítať viac

Autohypnóza – návod (1.časť)

Určite ste už niekedy videli tie staré hororové filmy alebo televízne programy, v ktorých je hypnóza vykreslená ako strašidelný nástroj na ovládanie mysle. Alebo ste videli javiskové predstavenia, kde hypnotizér donúti svoje obete aby robili veci, ktoré by za normálnych okolností nikdy nespravili. Práve takéto filmy a predstavenia urobili z hypnózy akéhosi strašiaka. No a to je veľká škoda, pretože hypnóza je seriózny terapeutický nástroj, ktorý pomáha ľuďom prekonať psychické, emočné a dokonca aj niektoré  fyzické problémy. O čom je teda hypnóza Stav hypnózy sa dá asi najpresnejšie opísať ako stav veľmi sústredenej pozornosti so zvýšenou ovplyvniteľnosťou. Tu sa netreba báť, pretože vždy platí pravidlo, že subjekt musí súhlasiť, že sa nechá ovplyvniť. To znamená, že cez vaše rozhodnutie nikto neprejde. Ak by to bolo naopak bola by hypnóza nebezpečná zbraň v rukách podvodníkov, no pre poctivého terapeuta by to bolo úžasné. V praxi sa totiž stretávam s tým, že u niektorých pacientov sa hypnóza aplikuje veľmi ťažko a je potrebných viacero sedení, práve kvôli tomu, že majú určité vnútorné (podvedomé) bloky, ktoré najprv musíme nájsť a odstrániť. V podstate môžeme hypnózu rozdeliť do dvoch skupín a to na Hypnoterapiu a Autohypnózu. Keď nejaká osoba, napríklad hypnoterapeut vyvolá stav hypnózy u inej osoby, tento stav sa nazýva hetero-hypnóza, no bežne sa používa hypnoterapia alebo len hypnóza. No ak si človek vyvolá hypnotický stav u seba, teda aplikuje seba-hypnózu, tento stav sa volá autohypnóza. A práve o tom ako správne robiť autohypnózu si teraz povieme trocha viac. Technika pre autohypnózu Teraz vám popíšem jednoduchú a veľmi efektívnu metódu, ktorou sa dokážete dostať do hypnózy. Táto technika sa nazýva Očná fixácia a je to jedna z najpoužívanejších a najúčinnejších techník pre seba-hypnózu. Zo začiatku ju budete používať aby vám pomohla... čítať viac

Čo je vlastne hypnóza?

Hypnóza samotná má zvláštnu povesť. Povedal by som, že ju môžeme rozdeliť do dvoch skupín. Hypnóza pre zábavu a medicínska hypnóza. Hypnóza určená pre zábavu je hypnóza, ktorú môžete vidieť v televízii alebo na rôznych vystúpeniach, kde hypnotizér zhypnotizuje celé publikum aby robilo to čo chce. Nakoľko sú tieto vystúpenia pravdivé je ťažko povedať. Druhý spôsob je hypnóza, ktorá sa používa pri liečení zdravotných a psychických problémov. Práve o tomto druhu hypnózy si povieme viac v tomto článku. Definícia hypnózy Je to stav vedomia alebo určitého tranzu charakterizovaný veľkou mierou ovplyvniteľnosti, relaxácie a zvýšenej predstavivosti. Človek v hypnóze sa nachádza niekde medzi spánkom a plným vedomím. Hypnóza sa dá prirovnať k stavu, ktorý každý človek zažíva aj niekoľko krát denne. Je to ten stav, keď sme ako keby chvíľu mimo. Napríklad keď šoférujeme, čítame knihu alebo pozeráme film. Takýto stav sa nazýva sa aj denné snívanie. Pri takomto dennom zasnívaní sa náš imaginárny svet zdá o niečo reálnejší, práve preto že sa sústreďujeme plne na určité emócie. V jednoduchosti povedané sa hypnotizér snaží cielene dosiahnuť podobný, no oveľa hlbší stav vedomia na dlhšiu dobu. Hypnóza a jej vplyv na naše telo To že pomocou hypnózy vieme úspešne liečiť psychické problémy je jasné. No môže hypnóza ovplyvniť naše telo? Áno, môže. Ľudské telo totiž fyzicky reaguje na naše myšlienky. Uvediem malý príklad. Keď sa niečoho bojíme, teda máme v hlave strach, naše telo na to reaguje tým, že sa zvýši srdečná frekvencia, zrýchľuje sa dýchanie, máme tzv. „motýle v bruchu“, potíme sa, stuhnú nám svaly a podobne. A naopak, ak vnímame nejakú veľmi pozitívnu emóciu zníži sa srdečná frekvencia, dýchame pomalšie a hlbšie, cítime uvoľnenie svalov a relax. Tieto fyzické prejavy našich myšlienok sú autonómne... čítať viac

Mapa

GPS: 48°46’42.5″N (48.778477), 18°38’22.9″E (18.639698)

Energetikov 189/3, Prievidza

Adresa salónu

Energetikov 3, Sídlisko Sever (bývalé priestory školy Kalinčiaka), 97101 Prievidza

}

Otváracie hodiny

  • Pondelok až Piatok: Iba na objednávku
  • Sobota a Nedeľa: Zatvorené

Telefón

0944 094 594

p

Dôležité

Vždy je potrebné si vopred rezervovať termín. Pre vyťaženosť sa pracuje výhradne na objednávky.